journaling-adventskalender

Journaling-Adventskalender Simone Maader

24 Tage, 24-mal inspirierende Schreibimpulse

Du bekommst bis zum 24.12.2022 jeden Morgen um 04.30 Uhr einen Journaling-Impuls, also eine Art kleine Schreibaufgabe, von mir.

Die Adventszeit ist für viele von uns stressig genug. Der Schreibimpuls soll eine kleine Ruhepause in den Alltagstrubel bringen.

Ob Du morgens 5 Minuten schreibst (während die Familie vielleicht noch schläft) oder Du Dich abends entspannt aufs Sofa kuschelst:

  • Nimm Dir Deine Zeit,
  • einen Stift,
  • ein schönes Notizbuch
  • und lass den Zauber des Journalings ein paar Minuten wirken.

 

Ich freue mich auf Dich!
Simone

PS: Warum überhaupt Journaling?

Regelmäßiges Schreiben – ob morgens oder abends – hat viele belegte, positive Auswirkungen, die Dir persönlich und auch beruflich guttun werden. Das sind ein paar davon:

⇒ Es verringert Stress, weil z. B. Dein Gedankenkarussell zur Ruhe kommt.

⇒ Es verbessert, wenn Du abends schreibst, Deinen Schlaf.

⇒ Es verbessert Deine Schreibfähigkeiten. Die Angst vor dem leeren Blatt schwindet.

⇒ Es bringt Klarheit in Deine Gedanken und Gefühle.

⇒ Es fördert Deine Kreativität.

Wenn das keine Argumente für regelmäßiges Schreiben sind, dann weiß ich auch nicht … 🙂

Also, sei dabei!

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